こんにちは、ノアです。
５週後半ごろからつわり？のようなものが出てきました。
前回妊娠時は、週５のフルタイムで仕事をしてる上、仕事にも自転車で行っており比較的元気いっぱいでした。（今思えば自転車はやめた方がよかったと思うが・・・）
今は仕事も週３のパートタイムで、現在は出勤も週１にしているので比較的家でのんびり過ごせています。
それがよくないのか？
最近は具合が悪い日がほとんどです。
つわりの症状
一般的につわりは５〜６週から始まり８〜９週をピークにして12周頃には終わっているという人が多いようです。
まだ6週なんですけど・・・あと１ヶ月以上も続くの！？
と不安になっておりますが、おそらく一般的にはそんなにひどいつわりではないと思われます。
今は以下のような症状です。
- お腹が空くと吐き気が強くなる
- 冷蔵庫を開けると吐き気が襲う
- 日によって食べれるものが違う（昨日食べれたものが今日は吐きそう等）
- さっぱりしたものが比較的食べれる（全部ポン酢をかける）
- 一日中気分が悪い
- 常に眠い
- 疲れやすい
- 胸焼け
ざっとこんな感じでしょうか。
吐くところまではいっていないのでまだ楽な方なのでしょう。
気分が悪く１日家にこもっているので運動不足にもなっています。
仕事に行った方が気が紛れていいのかなと思いながらも、通勤の電車が嫌なので週１以上に増やす気にもなれず。
比較的午前中はどうにか動けるのですが、午後〜夕方にかけて具合が悪くなりやすいです。
でもこれは赤ちゃんが元気に生きている証拠だと思って頑張らなければなりません。
お姫様扱い
午後〜夕方にかけて具合が悪いことが多いので、最近夕飯を作れてません。
適当なもので済ませてます。
なるべくタンパク質をと意識してお豆腐にポン酢をかけて食べたりしてますが、日に日に1回の食事の量が減っているように思います。
でも妊娠が分かってからは、夫さんがとても優しく、
「ご飯も作らなくていいよ！」
「迎えいくよ！」
「朝も起きなくていいよ！」
とまるでお姫様のように扱ってくれています。
本当にきつい時はとても助かるのですが、そう言ってくれる夫さんに甘えて自堕落な生活に陥る可能性を秘めている私なので、なるべく動ける時は動こうと思っているところです。
元々フットワーク軽めな夫さんですが、いつも家事はめんどくさがって後回しにしがちだったのです。
しかし、つわりが始まってからというもののキビキビと家事をこなしております。
ありがたい。
夫さんもベビさんの誕生を心待ちにしてるんだなと感じるひと時です。
これ以上つわりがひどくなりませんように。
そして早めに終わりますように。
