こんにちは、ノアです。
ついに妊娠１０ヶ月目、臨月を迎えました。
ここまで大きなトラブルもなく無事に過ごしてこれたことにとても安堵してます。
すっかり季節も春となり、心穏やかに毎日過ごしています。
最近の体調
備忘録のため現在の体調を残しておきます。
・胎動が痛い
・横になるとあばらが痛い
・たまに胸焼け
・空腹はそこまで感じないけど食べるとたくさん食べれる
・足のむくみ
・どの体勢で寝てもきつい
・体重の増加
・恥骨痛
こんな感じです。
臨月になって新しく加わったのが、むくみと恥骨痛でしょうか。
産休に入って運動量が落ちてるので、むくみが出やすくなってるのか足がたまにゾウさんみたいになってます。
あと少ししか歩いていないのに歩いた後は恥骨痛がひどいです。
座った後に動こうとするとアイタタタタってなります。
ベビちゃんも順調に大きくなってきているので、胎動が膀胱付近でおこるとツキーンとするような激痛に襲われることが多くなりました。
思わず声が出てしまうくらい痛いです・・・。
あと子宮内膜症があり、子宮と腸が癒着してるからか、腸のあたりを刺激されるのも地味に痛いです。
でも胎動がしっかりあることはベビちゃんが元気な証拠なので喜ばしいことだと耐え忍びます。
妊娠後期の妊婦さんあるあるかもですが、夜熟睡ができません。
寝返りが自動で打てない上に横向きも仰向けもどれもきつくなってきました。
プラス頻尿からの眠れない朝方。
夜寝つきは悪くないのですが決してぐっすりは寝れないので、朝夫を送り出して洗濯、掃除などの家事が終わってから2時間ほど朝寝をするのが日課になっています。
本当に食っちゃ寝の毎日です。
体重の増加が恐ろしい・・・。
臨月どこまで動いていいの？
「臨月になったらたくさん動いた方がいい」というが私の場合はどうなのかなぁ。
暇だからお散歩くらいは行きたいけど、週３〜４回くらいにしています。
後はたまに近くのドラッグストアに行ったり、バスで最寄駅近くの大きいスーパーへ行くくらいです。
出産予定日が近い友人が９ヶ月で切迫早産になったりして、動きすぎるのも怖くなってきました。
ましてや私は予定帝王切開なので、早く生まれてきて欲しいとかお産に向けて体力が必要とかは関係ないのではと思ってきました。
38週目が一番赤ちゃんが安定した状態で生まれてくる確率が高いということと、私の病院は麻酔科の先生が常駐ではないので緊急帝王切開はなるべく避けたいということがあるので、無理に動いてお産を早めるということはしたくないなぁと思っています。
前回の開腹手術で硬膜外麻酔が半身効かずに痛みに悶え苦しんだため、専門の先生がいるなるべく万全の状態で手術したい・・・。
そう考えると３月の検診では刺激になるからという理由で、１度も頸管長測らなかったのでどのくらい赤ちゃんが降りてきているかもわからないし、歩いたら歩いたでお腹は頻繁に張るので積極的に動くことが心配にはなります。
まぁ頸管長を測らないのは早産の兆候は見られないという判断と、もう産まれてきたらしょうがないということなのでしょうね。
というわけで幸い第一子なので安静にしておける状況なので、ゴロゴロしまくっています。
これが第二子、第三子となると安静なんて絶対に無理ですもんね。
でもむくみもあるし、動かず食べてるだけだとどんどん太っていくので適度には動かないとです。
と勝手な私の自己判断ですが、出産まで残り後２週間となりました。
あの術後の痛みを思い出すと怖い思いもありますが、前回とは違ってかわいい我が子が出てくるので頑張って乗りきたいと思います。
ベビちゃん、あと２週間はお腹でゆっくりしててね！
